Jom Jana Pendapatan Hanya Dengan Klik

Showing posts with label susah hendak berdiet. Show all posts
Showing posts with label susah hendak berdiet. Show all posts

Monday, 28 November 2011

BERDIET SUDAH...LANGSINGNYA TIDAK ! MENGAPA?

+ kadar lemak yang berlebihan


+ tidak pernah atau jarang bersarapan


+ tidak rajin mencatat di dalam diari diet tentang apa yang dimakan setiap hari


+ kadar gula berlebihan dalam tubuh 


+ kurang makan kekacang


+ pengambilan kalsium tinggi lemak